Wie bekomme ich meine Ex Freundin zurück?
Die bewährtesten Strategien

In diesem Text schauen wir uns einige der besten Strategien an, mit denen Sie Ihre Chancen darauf, die Ex Freundin zurück zu erobern, erheblich steigern können.

Auch nach eigener Erfahrung weiß ich, dass man nach einer Trennung oft das genaue Gegenteil von dem machen möchte, was dabei helfen würde, die Beziehung zu retten.
"Wie gewinnt man die Ex Freundin zurück?"
1. Die Kontaktsperre Strategie
Die Kontaktsperre nach einer Trennung gehört zu den bewährtesten Strategien, wenn es darum geht, eine Ex-Freundin zurück zu gewinnen.

Das mag zunächst widersprüchlich und kontra-intuitiv erscheinen, aber gerade das Nicht-Kontaktieren hilft enorm dabei, die Ex-Freundin zurück zu erobern.

Woher kommt dieser scheinbare Widerspruch? Die Vorteile der Kontaktsperre haben wir im Artikel über die 10 häufigsten Fehler schon mal angesprochen.

Nochmal zur Zusammenfassung:
  • Die Kontaktsperre gibt Ihrer Ex-Freundin die Möglichkeit, anzufangen Sie zu vermissen.
  • Ihre Ex-Freundin wird auch viel neugieriger auf Sie werden und sich fragen, was Sie tun und ob Sie über die Trennung hinweg sind.
  • Statt die Ex-Freundin durch verzweifelte Aktionen und Klammern noch weiter wegzutreiben, sorgen Sie mit einer Kontaktsperre dafür, dass Ihre Ex Sie als unabhängig und emotional stark empfindet - beides sehr anziehende Faktoren.
  • Schließlich haben Sie mit der Konktaktsperre auch mehr Zeit, um die Trennung zu verarbeiten und aus dem emotionalen Loch besser herauszukommen.
* * *

Die Kontaktsperre sollte aber auch richtig eingeleitet werden, damit Ihre Ex-Freundin nicht auf die Idee kommt, Sie wollten nichts mehr von ihr hören.

Schreiben Sie Ihrer Ex am besten eine kurze Nachricht, dass Sie erstmal etwas Zeit für sich selbst brauchen werden und sie deswegen erstmal nicht kontaktieren werden.

Die Kontaktsperre bedeutet, dass SIE den Kontakt zur Ex-Freundin für mehrere Wochen oder länger nicht einleiten. Wenn Ihre Ex Sie kontaktiert, dann ist das aber ausdrücklich erwünscht, weil es die beste Ausgangslage zur Rettung der Beziehung ist.

"Wie gewinne ich meine Frau wieder zurück?"
2. Was war der Trennungsgrund?
Um eine Beziehung nach der Trennung zu retten, ist es ohne Frage notwendig, dem eigentlichen Trennungsgrund auf die Spur zu kommen und diesen so gut es geht zu lösen.

Ein Problem dabei ist aber die Tatsache, dass der wahre Trennungsgrund oft nicht direkt ausgesprochen wird.

Meist gibt es nämlich neben dem genannten und vordergründigen Trennungsgrund noch ein tiefergehendes Problem, das schon länger existiert und den wahren Grund für die Trennung darstellt.

Sowohl für das vordergründige Problem wie auch für den tiefergehenden Trennungsgrund sollten Sie nach Lösungen suchen.

Natürlich lassen sich viele Probleme nicht in der kurzen Zeit nach einer Trennung komplett lösen. Daher ist es wichtig, der Ex-Partnerin zumindest die Aussicht auf Besserung und vielleicht die eine oder andere Veränderung am eigenen Verhalten o.ä. zu zeigen.

Mehr zum Thema der wahren Trennungsgründe können Sie hier nachlesen.
"Wie kann ich meine Ex zurück bekommen?"
3. Wie kann man die Ex beeindrucken?
Es kann durchaus hilfreich sein, die Ex-Freundin auf die eine oder andere Weise zu beeindrucken, wenn man wieder zusammenfinden möchte.

Die folgenden Dinge können die Ex-Freundin beeindrucken:
  • Haben Sie ein neues Hobby oder haben Sie etwas gemacht, das Sie schon lange vorhatten, wie zum Beispiel eine bestimmte Reise? Es ist am besten, wenn es etwas ist, von dem die Ex-Freundin weiß, dass Sie es tun wollten.
  • Können Sie durch Ihr Verhalten zeigen, dass es Ihnen wieder gut geht? Sind Sie nach dem Liebeskummer emotional ausgeglichen oder vielleicht sogar wieder lebensfroh? All das kann die Ex-Freundin beeindrucken.
  • Haben Sie eine schlechte Angewohnheit seit der Trennung abgelegt?
  • Haben Sie der Ex-Freundin innerlich vergeben und machen ihr keine Vorwürfe mehr? Vor allem wenn es viel Streit gab, kann diese Änderung beeindruckend sein und dabei helfen, die Ex zurück zu gewinnen.
Bei all diesen Dingen ist es wichtig zu verstehen, dass Sie natürlich nicht direkt mit etwas prahlen können, denn sowas wirkt immer unattraktiv.

Stattdessen sollten Sie diese Dinge entweder entweder durch Ihr Verhalten zeigen oder höchstens nebenbei erwähnen, vor allem wenn es im Gespräch ganz natürlich hochkommt.

Eine gute Möglichkeit des indirekten Zeigens können auch Facebook-Status-Updates sein. Allerdings sollte man auch hier darauf achten, nicht prahlerisch zu wirken oder nur für die Ex-Freundin zu schreiben.
"Wie kriege ich die Ex-Freundin jetzt zurück?"
4. Wieder in Kontakt mit der Ex
Sobald Sie mit der Ex-Freundin wieder in Kontakt sind, müssen Sie weiterhin strategisch handeln. Es ist wichtig, nichts zu überstürzen und schrittweise vorzugehen.

  • Es ist, wie gesagt, am besten, wenn die Ex-Freundin Sie von sich aus irgendwann kontaktiert.
  • Achten Sie darauf, freundlich zu sein, wie mit einem Bekannten oder Kollegen von der Arbeit. Also keine dramatischen Gesten.
  • Am besten nicht schon beim ersten Gespräch, aber laden Sie die Ex irgendwann zu einem Cafe ein.
Wichtig: Es ist kein Date und bezeichnen Sie es auch nicht als solches. Die Ex sollte sich weder bei der Einladung noch beim Treffen bedrängt fühlen.

Jetzt geht es darum, langsam wieder vertrauen aufzubauen und am besten die Seite von sich zu zeigen, die die Ex-Freundin ursprünglich an Ihnen so mochte.
"Wie bekomme ich meine Ex Freundin zurück?"
5. Weitere bewährte Strategien
Was können Sie sonst noch tun, um Ihre Ex-Freundin oder Frau wieder zurück zu erobern?

Es gibt tatsächlich noch eine ganze Reihe weiterer bewährter Strategien, mit denen Sie Ihre Chancen auf die Rettung Ihrer Beziehung enorm steigern können.

Solche tausendfach bewährten Strategien finden Sie beispielweise im Klassiker Ex Zurück Gewinnen vom Beraterteam und auch im berühmten Ratgeber Die Ex Zurück in 30 Tagen von John Alexander.

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P.S. Hier ist unser Vergleich der 5 besten Ratgeber zum Thema Ex Zurückgewinnen.


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